Warum bin ich beim Radfahren fitter als beim Laufen
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Wolfgang Bunz (Buchautor "Perfekte Lauftechnik", Amazon: http://bit.ly/hUJXby) beantwortet die Frage von xXCREEKSTARXx: "Was mach ich falsch wenn ich gerade mal 250 Meter Joggen kann, aber ohne Probleme 10 Kilometer am Stück im Schnitt 22 KM/h Fahrrad fahren kann? Liegt das an meiner Körperhaltung und Atemtechnik?"
Bemerkungen
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Wie atmet man eig richtig für Fahrad fahren?
1m 46sLänge
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