7-km-fahrrad-kalorien


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  • Wie lange muss man laufen, um 1kg Fett zu verbrennen?

    In einem Kilogramm Körperfett steckt eine ganze Menge Energie. Wie viel, wird deutlich, wenn man sich ausrechnet, wie lange man laufen muss, um ein ...

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  • Effektiv Abnehmen: Effektivster Sport zur Gewichtsreduktion

    Welche Sportart eigent sich wohl am besten zur schnellen Gewichtsreduktion?? Die effektivsten und bekanntesten Sportarten in einen kleinem Ranking. Bis auf ...

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  • Die 5 größten Irrtümer beim Fahrradfahren

    Man fährt mit dem Fahrrad und denkt sich nichts Böses, doch dann wird man angehupt und hat keine Ahnung wieso. Wir haben uns umgeschaut und 5 Fehler ...

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  • Garmin Vivoactive HR im Test #2: 7-Tage-Fazit, Garmin Connect App, Move IQ-Funktion [deutsch]

    Im zweiten Test-Video zur Garmin Vivoactive HR gibt es viele weitere Themen zur GPS-Smartwatch. Unter anderem ziehe ich ein 7-Tage Fazit zur Uhr, gehe auf ...

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  • Rad fahren mit vegan power girl (Vlog 9)

    Kein Plan von Ernährung? Dann ist dieses Buch perfekt für dich: http://amzn.to/1BvP036 Nie mehr selber kochen: elektrischer Schnellkochtopf!

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  • Follow my Week - Live Workout - IFA - Berlin - Köln - Lecker Essen - BodyShaperinnen getroffen

    Ich habe euch eine ganze Woche in meinem Leben mitgenommen und zeige was ich in der Zeit so erlebt habe :) Der Kanal von Madame TamTam: ...

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  • Radfahren mit 49,3 Km/h

    Bin am 23. August 2012 aus Penkun in Mecklenburg Vorpommern nach Stettin/Polen gefahren. Die Straße war sehr gut, kein Verkehr und ich wollte prüfen, wie ...

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  • Sicher am Rad - fünf Tipps für den Alltag

    Dass man Radfahren nie verlernt, mag stimmen. Doch auf welchen Rädern hat man es gelernt? Hat man überhaupt alles gelernt? Lesen Sie mehr zum Thema ...

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  • Diana zur Löwen - Pokemon Go - Meine Mama - Mein Bruder - Köln - Food Diary - Sport - VLOG

    Heute gibts mal wieder einen total lustigen VLOG von uns, viel Spaß beim gucken ;))) BodyFood on Instagram: https://www.instagram.com/anne_bodyfood/ ...

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  • Quarks & Co: Die Lust am Laufen Doku

    Ob Joggen, Walken oder Wandern – die Lust am Laufen ist ungebrochen. Der Sport stärkt nicht nur Muskeln und Herz, auch Gedächtnis- und Lernfähigkeit ...

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  • viel Radfahren | 87 Tag

    Aus aktuellem Anlass, starte ich nun mein Selbstexperiment! Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Folgt mir gerne auch auf: Facebook ...

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  • Fitness Challenge - Mann vs. Frau - Hardcore HIIT Workout - 20 verschiedene Übungen - 20 Minuten

    Heute gibts ein Hardcore HIIT Workout draussen im Park. Es gibt 20 verschiedene Übungen und keine Ausreden, dieses Workout NICHT zu machen :) Mein ...

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  • Vlog - München - Fotoshooting - Daniel wird erstmals geknipst - CheatMeal - BodyKiss

    Heute nehm ich euch nach München mit. Es war suuuuper lustig und spannend und ich hoffe der Vlog gefällt euch! Kommt in das BodyShape-Team ...

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  • 10 Minuten Fettverbrennung - Crosstrainer-Workout. Bis zu 5 Kilo weniger im ersten Monat...

    Schlank und durchtrainiert mit dem 10 Minuten Fettverbrennungs-Workout. Weitere HIIT-Workouts: 15 Min HIIT Crosstrainer: ...

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  • Transformation nach 1 Monat Fitnessprogramm - Gesund Abnehmen - Essstörung bekämpfen

    Unsere Teilnehmerinnen unserer MEGA AKTION sind nun seit einem Monat in BodyShape und berichten offen und erhlich von Ihren Erfahrungen.

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  • Bauchworkout für Zuhause ♥ Neue Übungen zum Mitmachen ♥ Effektiv den Bauch trainieren in 10 Min

    Einen flachen schönen Bauch zu bekommen ist kein Hexenwerk. Macht einfach mein neues 10 Minuten-Workout mit und trainiert mit neuen Übungen eure ...

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  • Bauch Beine Po Workout für Zuhause mit Diana zur Löwen - 15 Min Fett verbrennen - Outdoor HIIT

    Heute gibts ein Bauch Beine Po Workout für Zuhausemit der lieben Diana zur Löwen. Hier geht's zu unserem gemeinsamen Video auf Dianas Kanal: ...

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  • Glutenfreie Ernährung - Glutenunverträglichkeit / Zöliakie - Gut / schlecht? Ursachen - Weizenwampe

    Glutenfreie Ernährung sowie Glutenunverträglichkeit ist derzeit in aller Munde. Ich rede in diesem Video darüber wie schlimm Gluten wirklich ist und wer was ...

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  • Ernährung beim Sport - Wann Essen - effektiv abnehmen und Muskeln aufbauen - Anaboles Fenster

    Heute geht es um den perfekten Zeitpunkt um zu Essen bzw. wann man essen sollte um durch Sport abzunehmen oder Muskeln aufzubauen. Hier gehts zu ...

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  • VLOG - Mailand, Berlin, neuer Kanal, Full Day Of Eating, krasse Hotelaussicht, EM

    Hier gehts zu meinem neuen Food Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC89EEUag8ZEmxXGIgZ2OExQ Alex Kanal: ...

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  • Extreme Fatburn 5 Minute Workout - Tabata Style - SOS Summer Shred

    Im heutigen Workout geht ihr in 5 Minuten an eure Grenze, verbrennt Fett und baut eure Leistungsfähigkeit in kurzer Zeit enorm aus! Hier gehts zum Erklärvideo ...

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  • Immer das passende MVV-Ticket

    Schwimmende Pressekonferenz auf dem Starnberger See: „Immer das passende MVV-Ticket“ am 22. Juli 2015 MVV Geschäftsführer Alexander Freitag: ...

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  • Am Oberschenkel abnehmen - So reduzieren sie ihr Gewicht an den Beinen

    Abnehmen an den Oberschenkeln, ist das möglich? Die besten Übungen zum Abnehmen an den Oberschenkeln! (Overweight and weight loss at Thigh) ...

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  • 05.10.2012 - Projekt Gardasee-Umrundung | Rose NPL 2 Lago Di Garda Italien GoPro www.eAlex.me

    BESCHREIBUNG LESEN ↓ ↓ ↓ Am 05.10.2012 habe ich mit meinem Fahrrad an einem Tag den Gardasee umrundet. Zwischendurch habe ich immer mal ...

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  • Schlanke definierte Beine / Oberschenkel - 5 Minuten Workout - Straffe Arme - Summer Shred

    Im heutigen Workout geht ihr in 5 Minuten an eure Grenze, verbrennt Fett und baut eure Leistungsfähigkeit in kurzer Zeit enorm aus! Hier gehts zum Erklärvideo ...

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  • Garmin Vivoactive HR im Test #1: Einstellmöglichkeiten & Menü (deutsch)

    Die Garmin Vivoactive HR bietet viele Einstellmöglichkeiten und Funktionen. In diesem ersten Video gibt es jetzt eine erste Übersicht über das Menü, die ...

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  • 17% Berg Schmeheim Fahrrad mit einem Bein bewältigt

    Als Oberschenkel-Amputierter fahre ich ohne Prothese auch steilere Berge hoch. Hier habe ich einen längeren 17% Anstieg gewältigt. Schmeheim liegt bei ...

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  • Kalorien Killer - Intervalltraining

    Jetzt abonnieren: http://url9.de/C3C Besuche mich auf Facebook: http://url9.de/C3D Mein Intervalltimer: http://url9.de/DTV Heute wird geschwitzt! In diesem ...

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  • Rund um Ascheffel Jedermann-Rennen - 19.03.2016

    Zieldurchfahrt - Rund um Ascheffel - Jedermann-Rennen - 19.03.2016.

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  • Garmin Forerunner 235 im Test - Teil 4: Wandern & Spazieren gehen [deutsch]

    Mit der Garmin Forerunner 235 kann mehr als nur Laufen aufgezeichnet werden. In diesem Video bin ich im Hochsolling unterwegs und zeige, wie ihr wandern ...

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  • Training an Ergometern: Laufband, Fahrradergometer oder Cross-Trainer

    In diesem Body Attack Trainingsvideo werden alle gängigen Ergometer vorgestellt, die im Fitness Studio zu finden sind. Ob Laufband, Fahrradergometer oder ...

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  • Mit einer Pulsuhr richtig abnehmen: So funktioniert es

    http://www.personaltrainer-hamburgcoach.de/ Du leidest unter starkem Übergewicht, verzeichnest sogar erhöhte Bluthochdruckwerte und Cholesterinwerte?

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  • Judith Williams: Judy lernt ihr FlyRad kennen! Judy's FlyRad-Challenge Folge 2

    Um die Wette gegen Jochen Schweizer aus "Die Höhle der Löwen" zu gewinnen, fährt Judith jeden Tag mit ihrem FlyRad. Wird sie es schaffen? Musik: Run ...

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  • Garmin Forerunner 235: Menüführung & Einstellungen [deutsch]

    Die Garmin Forerunner 235 bietet eine Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk. Über die Uhr lassen sich aber auch viele Informationen direkt vom ...

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  • Tutorial Nr. 6: Bosch Nyon eBike Bordcomputer - Training und Fitness

    Mehr Infos zu Nyon, dem Bosch eBike Bordcomputer: http://www.connect-your-way.de/ Im Betriebsmodus Fitness haben Sie mit Nyon Ihren persönlichen ...

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  • Camino de Santiago, Tag 13: Sarria nach Palas de Rei

    6. Juni 2015 Für weitere Informations besuchen Sie bitte...

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  • Abnehmen mit Weight Watchers // Vlog 3 // Food Haul // Fitnessstudio

    Meine 4 Woche mit Weight Watchers Lebensmittel die ,,wenig,, Punkte haben und ich habe mich endlich bei einem Fitnessstudio angemeldet ich bin in echt ...

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  • Wintersplitt - hilft nicht gegen Glätte aber zerstört Fahrradreifen

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  • Abnehmen mit Reinhard 23. Tag -2.000 g

    2 kg Fettverlust in 3 Wochen. Ich habe die Kohlenhydrate stark reduziert und dafür esse ich pro Tag mehr Eiweiß. Mein Mittag besteht aus 500 g Magerquark mit ...

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  • Mountainbike. Schnell und Schwerelos.

    Wenn man den Kontakt zum Boden verliert und unfassbar schnell wird - dann fährt man Mountainbike. Zu beachten ist, dass durch die unterschiedlichen ...

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  • Ein Tag mit der MTB-Olympiasiegerin Sabine Spitz

    www.eifeltour.eu - Ein Tag mit Sabine Spitz! 17. begeisterte Mountainbiker erlebten am 4. Oktober 2009 bei uns in Birresborn in der Eifel einen gemeinsamen ...

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  • SIXPACK SMOOTHIE - Trink dich gesund mit BodyKiss | #IFA2016

    Fitness und gesunde Ernährung sind zwei wichtige Themen. Anne betreibt für beides erfolgreiche Kanäle auf YouTube. Sie zeigt Janos wie man einen ...

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  • Lustige Fahrradtour

    Ein Bobbycar steht am Straßenrand , wir binden das Teil hinten ans Fahrrad und loooos gehts :D.

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  • Fettverbrennung mit wenig Zeitaufwand | Intervall Training, "Hate Monday" Training

    Der Hate Monday ist mein erster Trainingstag in der Woche, ich mag den Montag nicht, da es immer der anstrengendste Trainingstag ist...ich möchte hier ...

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  • Wie richte ich die „S Health" Anwendung auf dem Samsung GALAXY S5 ein [How-To-Video]

    28 Wie richte ich die „S Health" Anwendung auf dem Samsung GALAXY S5 ein Mögen Sie Fitness und Sport? Haben Sie ein Samsung GALAXY S5? Wenn Sie ...

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  • am besten Spezial: Über das Abnehmen - Teil 1 2014

    akupunktur abnehmen , abnehmen mit hypnose , 10 kg abnehmen , abnehmen mit akupunktur , kohlenhydrate abnehmen , abnehm tipps , abnehmen in einer ...

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